La vida es como un espejo
La vida es como un espejo… Te sonríe si la miras sonriendo.
Siempre tenemos la opción de elegir
Siempre tenemos la opción de elegir nuestros mejores pensamientos.
Quien teme perder
Quien teme perder, ya está vencido.
Cuando dudas de tu poder, das poder a tu duda
Cuando dudas de tu poder, das poder a tu duda.
Las parábolas del maestro sufí
Un Maestro siempre les explicaba a sus alumnos una parábola al acabar sus lecciones, y a menudo los estudiantes no acababan de entender bien la moraleja de la misma. Un día, un alumno le replicó: “Maestro, tú nos cuentas los cuentos pero no nos explicas el sentido y la mayoría de las veces no entendemos…
El momento más oscuro
El momento más oscuro es justo antes de amanecer.
No se deja de pedalear
No se deja de pedalear cuando se envejece, se envejece cuando se deja de pedalear. Albert Einstein
¿Sabías cuál es el origen del cacao?
ES UN FRUTO DE SUDAMÉRICA, FUENTE DEL CHOCOLATE, QUE PROPORCIONA GRAN ENERGÍA NATURAL ADEMÁS DE NUMEROSOS BENEFICIOS PARA EL ORGANISMO. El cacao es una fuente de antioxidantes, nutrientes, vitaminas y oligoelementos excepcional para nuestro organismo. ¡Pero también de energía! Por ello debemos consumirlo de forma ocasional, preferentemente en su modalidad más pura (superior al 85%)…
Muesli Crujiente con leche de avena
Ingredientes Frutos secos Aceite de oliva o sésamo Miel u otro endulzante natural (sirope de agave, melaza…) Copos de avena Frutas deshidratadas Sésamo y lino molidos 1 manzana (o fresas, kiwi, frutos rojos, pera, naranja o una ración de fruta que nos guste) 1 vaso de leche de avena Preparación Preparar las frutas deshidratadas: si…
No sigas el camino marcado
No sigas el camino marcado. Atrévete a crear tu propio camino y… deja huella.
El estado de tu vida
El estado de tu vida no es más que un reflejo de tu estado de ánimo.
Las alas son para volar
…Y cuando se hizo grande, su padre le dijo: Hijo mío, no todos nacen con alas. Y si bien es cierto que no tienes obligación de volar, sería triste que te limitaras a caminar, teniendo estas alas que el Dios te ha dado. Pero yo no sé volar – contestó el hijo. Cierto… –…
Macarrones integrales con shiitake
Macarrones integrales con shiitake Ingredientes 100 g de macarrones integrales Quinua Real 50-100 g de setas shiitake 1 cebolla pequeña aceite de oliva virgen perejil fresco 1 diente de ajo (optativo) Preparación En un bol con agua templada, poner a rehidratar las setas shiitake durante al menos 30 minutos Poner a hervir agua abundante en…
Sé una voz
¡Sé una voz, no un eco!
No importa lo lejos que llegues
No importe lo lejos que llegues, lo importante son las cosas buenas que dejes en el camino.
Una historia de la NASA para cambiar nuestros hábitos
Hoy voy a explicar una historia que leí hace poco y me ha ayudado a entender a la perfección por qué debemos ser constantes si queremos cambiar un hábito. Hace unos años, la NASA (National Aeronautics and Space Administration) realizó un experimento para observar el impacto tanto a nivel psicológico como fisiológico que podrían sufrir…
El reto del peine
Hoy te proponemos un reto. Fíjate en esta imagen y respóndeme… ¿qué ves? Posibles respuestas: a) Un peine b) Un peine con una púa rota c) Un peine con 15 púas perfectas Si has elegido la opción A, y lo que ves es simplemente “un peine”, te has saltado todos los detalles… Haciendo una comparativa,…