Una historia de la NASA para cambiar nuestros hábitos
Hoy voy a explicar una historia que leí hace poco y me ha ayudado a entender a la perfección por qué debemos ser constantes si queremos cambiar un hábito. Hace unos años, la NASA (National Aeronautics and Space Administration) realizó un experimento para observar el impacto tanto a nivel psicológico como fisiológico que podrían sufrir…
